Lezione yoga completa n.03 - Visualizzare

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Tornano le lezioni yoga complete di LifeGate.

In questa seconda stagione di #SMARTYOGACLASS andremo ad esplorare ancora più in profondità l'incredibile Universo dello yoga e di tutte le sue discipline.

Benvenuti in questa terza puntata Visualizzare:

Non lasciare che la paura ti condizioni, lascia che ti spinga in avanti. Questa pratica trasformerà la tua paura in azione e rafforzerà l’equilibrio. Esploreremo l’equilibrio sulle braccia e le gambe e lavoreremo sulla pratica delle inversioni. Eserciteremo la visualizzazione che aiuterà il compimento delle posizioni.

IL PROGETTO #SMARTYOGACLASS
Tornano le Smart Yoga Class di LifeGate in questa seconda stagione.
Le smart yoga class sono state create per regalare momenti di benessere personale, aumentare la consapevolezza e restare vicini. Anche da casa, anche in smart working. Lo scopo?

Regalare momenti di benessere personale, aumentare la consapevolezza e stare al fianco della popolazione coinvolta dalle misure di contenimento del coronavirus.

Il servizio, nato per offrire un’alternativa concreta alla chiusura delle palestre e dei centri di aggregazione durante il periodo di quarantena che ha segnato i primi mesi del 2020 continua anche in questa seconda fase.

Sosteniamo il lavoro agile, lo smart working da sempre. Una modalità di lavoro efficace, sostenibile, a basso impatto ambientale.

Le smart yoga class saranno fruibili ogni mercoledì alle ore 19:00 in streaming e successivamente su http://www.lifegate.it/yoga

Tutte le lezioni sono disponibili on demand sui canali Facebook, YouTube e Instagram di LIfeGate.

L'ISTRUTTRICE:
Giada Campanella: Docente riconosciuta e registrata RYT200 Yoga Alliance, le sue lezioni forniscono contenuti esclusivi funzionali alla pratica dello yoga e al benessere psicofisico.

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#yoga #lezionediyoga
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Йога
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