Дефицит железа: симптомы

Дефицит железа возникает, когда в крови недостаточно железа. Это может привести к таким симптомам, как усталость и головокружение.

Железо является минералом, который жизненно важен для многих функций организма. Оно поддерживает транспортировку кислорода в крови. Также оно необходимо для правильно развития и функционирования клеток и производства некоторых гормонов.

Если уровень железа в организме человека падает слишком низко, это может нарушить эти функции и привести к железодефицитной анемии. В большинстве случаев это состояние легко поддается лечению.

В данной статье будут рассмотрены симптомы дефицита железа, а также когда нужно обращаться к врачу.

Появление симптомов

Дефицит железаСимптомы дефицита железа могут варьироваться, в зависимости от его тяжести, а также общего состояния здоровья человека.

При слабом или умеренным дефиците железа, человек может не испытывать никаких заметных симптомов.

Иногда недостаток железа может привести к железодефицитной анемии. Когда в крови недостаточно красных кровяных телец или гемоглобина.

Дефицит железа может вызывать следующие симптомы:

усталость
слабость
головокружение
головная боль
чувствительность к температуре
холодные руки и ноги
одышка
боль в груди
трудности с концентрацией
учащенное сердцебиение
синдром беспокойных ног
тяга к несъедобным вещам, таким как лед или грязь

Также несколько физических знаков дефицита железа, такие как:

ломкие ногти
трещины по бокам рта
выпадение волос
воспаление языка
аномально бледная или желтая кожа
нерегулярное сердцебиение или дыхание

Причины дефицита железа

Дефицит железа возникает при недостаточном количестве железа в крови.Дефицит железа

Существует несколько потенциальных причин нехватки железа, включая следующие:

Диета

Железо содержится во многих типах еды, включая рыбу, обогащенные железом хлопья, фасоли, мясе и листовых зеленых овощах.

Национальные институты здравоохранения рекомендуют, что мужчины должны получать 8 миллиграммов (мг) железа в сутки, а женщины до 50 лет 18 мг в день и 8 мг после этого возраста.

Нарушение всасывания железа

Некоторые медицинские условия и лекарства могут помешать организму правильно всасывать железо, даже когда человек ест много богатой железом пищи.

Условия, при которых могут возникать проблемы с всасыванием железа включают:

кишечные и пищеварительные проблемы, например, воспалительное заболевание кишечника
операции на желудке и кишечнике, например, желудочное шунтирование
редкие генетические мутации

Потеря крови

Гемоглобин в крови содержит большую часть железа организма. По этой причине потеря крови может привести к дефициту железа и анемии.

Потеря крови может быть результатом травмы, или слишком частых анализов крови или донорства. Но оно может также произойти при некоторых условиях или из-за лекарств, включая:

внутреннее кровотечение от язвы или рака толстой кишки
регулярное применение аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов
обильные кровотечения при менструации
кровотечение мочевыводящих путей
редкие генетические заболевания
хирургические вмешательства

Прочие условия

Другие условия которые могут вызвать дефицит железа включают:

почечная недостаточность
застойная сердечная недостаточность
ожирение

Железо особенно важно в периоды роста организма. По этой причине дети и беременные женщины имеют более высокий риск развития дефицита железа и анемии, чем другие.

Диагностирование

Врач может первоначально выполнить физическое обследование при диагностике дефицита железа.

Он также будет спрашивать о симптомах и любых факторах риска, таких как тяжелое менструальное кровотечение или основное медицинское состояние.

Если врач подозревает дефицит железа, он обычно отправляет на анализ крови.

Результаты этих тестов могут предоставить такую информацию, как общее количество эритроцитов и содержание железа в крови.

Если врач подозревает внутреннее кровотечение, могут потребоваться дополнительные анализы. Такие как:

тест на кровь в кале
эндоскопия
колоноскопия

Лечение

Дефицит железаТочное лечение дефицита железа будет зависеть от причины и тяжести состояния.

В большинстве случаев, врач назначит железосодержащие таблетки. Это лекарственные добавки, которые содержат больше железа, чем безрецептурные мультивитаминные добавки.

В случаях, когда нарушение всасывания железа является проблемой, его можно получать внутривенно. Это также вариант и в других случаях, например, в случаях значительной кровопотери. В наиболее тяжелых случаях может потребоваться переливание крови.

Если причиной дефицита является внутреннее кровотечение, может потребоваться операция.

Доктор может также предложить диетические изменения для того, чтобы включить больше еды, богатой железом.

Когда обратиться к врачу

Любой, кто испытывает симптомы дефицита железа, должен обратиться к врачу. Врач может сделать простой анализ крови, чтобы получить быстрые ответы.

Восстановление уровня железа в норме может произойти в течение 1 или 2 месяцев лечения. Доктор может порекомендовать принимать таблетки с железом дольше для того, чтобы создать запас железа в организме. В тяжелых случаях, однако, может потребоваться более интенсивное лечение.

Смотрите также про растительные источники железа 

Источник: www.medicalnewstoday.com

Перевод: Дина Краснова Проект «Yogahappy»

Какая еда вредит вашему здоровью, узнайте в моем бесплатном отчете-исследовании

Подписывайте на мой инстаграм

Группу вконтакте

Канал на youtube

Facebook

Яндекс-дзен

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *