Продукты против воспаления: 26 идей

Для людей с воспалительными заболеваниями соблюдение диеты может действительно помочь облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

Согласно фонду по борьбе с артритом, некоторая пища может снять воспаление, укрепить кости и иммунную систему. Читать далее «Продукты против воспаления: 26 идей»

9 продуктов, которые снижают уровень сахара в крови

Когда у человека диабет, то его организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, поэтому глюкоза накапливается в крови. Высокий уровень глюкозы может быть причиной истощения или болезней сердца. Читать далее «9 продуктов, которые снижают уровень сахара в крови»