8 способов использовать кофе для волос и кожи

Кофе является источников питательных веществ и антиоксидантов и может помочь улучшить состояние кожи и волос. С его помощью можно сделать пилинг кожи, вылечить акне, улучшить кровообращение и сбалансировать PH-уровень.

1. Пилинг

Зерна кофе – это отличное средство для пилинга. Зерна не растворяются в воде, что делает их прекрасным средством для отшелушивания кожи.

В исследовании 2013 года также было предположено, что в кофе содержаться вещества, поддерживающие здоровье кожи.

Кофеиновая кислота – это антиоксидант, который может увеличивать рост коллагена и уменьшать преждевременное старение клеток.

Эта кислота также имеет противомикробные свойства, поэтому она может защитить кожу от бактерий.

Чтобы приготовить простой отшелушивающий скраб соедините:

1/4 стакана свежей кофейной гущи

¼ стакана коричневого сахара

Лимонный сок до достижения нужно консистенции

Используйте скраб один раз в течение нескольких дней. Оставьте скраб на коже на несколько минут, а затем смойте.

2. Избавление от припухлости под глазами

Кофе также может помочь людям с припухлостями под глазами. Кофеин стимулирует кровоток и расширяет кровеносные сосуды. Это увеличивает поток крови, который может помочь коже естественно подтянуться.  Результатом может быть уменьшение скопления жидкости под глазами.

Другие вещества, содержащиеся в кофе, такие как хлорогеновая кислота, также может помочь уменьшить воспаление вокруг глаз.

Для этого наносите вокруг глаз пасту из очень хорошо измельченного кофе и жидкость из самого кофе.

3. Защита от солнца

Кофе содержит антиоксиданты, такие как полифенолы. Это может помочь защитить от ультрафиолетовых (УФ) лучей и некоторых признаков старения, связанных с воздействием солнца.

Авторы исследования, проведенного в 2015 году, пришли к заключению, что участники с самым высоким потреблением полифенолов из кофе или других его источников, имели меньше возвратных пятен от ультрафиолета на лице.

Участницами стали японки в возрасте 30-60 лет. Подтверждение этих выводов требует дальнейших исследований.

Пить кофе или наносить его на кожу — это самые простые способы получить эти антиоксиданты.

4. Уменьшение целлюлита

Кофе может также помочь уменьшить возникновение целлюлита на коже.8 способов использования кофе

Было проведено небольшое исследование, в результате которого выяснилось, что продукты для похудения, содержащие кофеин и некоторые другие ингредиенты, значительно эффективнее против застарелого целлюлита, чем продукты с плацебо эффектом.

Однако данное исследование не дает точного ответа, произвел ли такой эффект кофеин, другое вещество или их комбинация.

Для целлюлитных зон можно использовать свежую, влажную кофейную гущу  в качестве скраба. Такой пилинг  может помочь разгладить кожу и стимулировать кровоток.

5. Средство против акне

Антиоксиданты, стимуляторы и хлорогеновая кислота, содержащиеся в кофе могутсделать его эффективным средством борьбы с акне.

Причина возникновения акне в том, что мертвые клетки кожи и другие вещества забивают поры, в которых появляются бактерии, что и приводит к воспалению.

Очистка лица кофейной гущей может помочь убрать мертвые клетки кожи и очистить поры.

Хлорогеновые кислоты в кофе могут также уменьшить воспаление и защитить против некоторых разновидностей бактерий.

6. Ванна для ног

Кофе может быть очень эффективным средством и для очищения ног и смягчении их кожи.

Зерна могут помочь убрать мертвые клетки кожи с подошвы ног, а стимулирующее действие кофеина увеличивает циркуляцию крови в этой области.

Ванна для ног: 8 способов использования кофе

Заварите несколько больших чашек кофе

Налейте кофе и использованные зерна кофе в небольшое ведра или  таз.

Дайте кофе остыть, чтобы не обжечь кожу

Погрузите ноги в кофе и используйте зерна, как скраб, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи.

7. Волосы и кожа головы

Волосы и кожа головы имеют определенный уровень кислотности. Для ее измерения используют шкалу pH.

Чем ниже значение pH, тем более кислая среда. Значение рН до 7.0 считается кислой средой, при рН выше 7,0- щелочной. Волокна волос имеют рН 3,67, а кожа головы 5,5.

Использование продуктов для волос, которые имеют более высокое значение рН, чем волосы, может привести к их тусклости, спутанности и повреждениям.

Американская Зубоврачебная Ассоциация присвоило для кофе со средней степень обжарки значение рН 5,11.

Поэтому применение кофе для волос может быть отличным способом, чтобы помочь сбалансировать уровень рН волос и кожи головы.

Попробуйте ополоснуть волосы холодным, заваренным кофе или втирать кофейную гущу в кожу головы. Это может также помочь отшелушить мертвые клетки эпителия с кожи головы.

8. Окрашивание волос

Люди с темными волосами, которые хотят добавить немного глубины своему естественному цвету, могут использовать для этого кофе.

Окрашивание волос кофе:

Заварите несколько больших чашек крепкого кофе и дайте ему остыть до комнатной температуры.

Добавьте кофе в большую емкость. Приготовьте чистый тазик и эластичную шапочку для волос или шапочку для душа.

Наклонись головой над тазом.

Используя чашку, зачерпните кофе и вылейте его на голову так, чтобы все волосы были тщательно пропитаны.

Аккуратно отжмите волосы, затем уложите их в пучок или используйте шапочку для душа.

Оставьте кофе впитываться в течение от 30 минут до 3 часов.

Ополосните волосы в душе.

Для получения более темного цвета повторите процедуру.

Кофе содержит различные соединения, которые могут быть полезны для кожи головы и волос.

Высококачественные свежемолотые кофейные зерна могут быть более эффективными, чем растворимый кофе.

А вы используете кофе для кожи и волос? Делитесь в комментариях.

Смотрите также действительно ли витамин Е полезен для волос

И в чем польза кофе для мозга

Источник: www.medicalnewstoday.com

Перевод: Дина Краснова Проект «Yogahappy»

Подписывайте на мой инстаграм

И группу вконтакте

Канал на youtube

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *